Sutra, 15. veljače, u Gradskoj knjižnici Jurja Šižgorića održat će se predavanje "Tradicionalna transcendentalna meditacija i Patanđalijeve yoga sutre" . Predavač je Zoran Krneta, učitelj meditacije i joge, a organizator. Udruga Centar za transcendentalnu meditaciju iz Pule. Početak je u 18 sati.
Kad se spomene riječ Joga obično se misli na napornu fizičku vježbu i zahtjevnu samodisciplinu. To nije Joga. Danas se Joga podučava ogoljeno, žrtvujući autentične principe, naglašavajući isključivo njene površinske vrijednosti. Joga se vježba tisućama godina, a njezin je temelj u učenju najvećeg tradicionalnog autoriteta Joge – Patanđalija i njegovog čuvenog djela – Joga sutre. Sama srž i osnova svih ostalih dijelova Joge je meditacija (Tradicionalna transcendentalna meditacija). To je mentalna tehnika koja lako vodi kroz iskustva sve smirenijih stanja svijesti, konačno do stanja u kojem je aktivnost svijesti u potpunosti smirena, ali budna. Sa smirenjem svijesti i tijelo se opušta do stanja duboke relaksacije u kojem se oslobađa stres i napetosti, pa se na taj način i tijelo obnavlja i ojačava. Meditacija oživljava cjelokupni mozak koji se inače sastoji se od oko 100 milijardi živčanih stanica koje su međusobno povezane. U periodu odrastanja mozak ''obreže'' 60% svojih veza, jer ih ne upotrebljava. To je jedan od razloga zašto psiholozi tvrde da čovjek koristi svega 5-10% od svog ukupnog mentalnog potencijala.
Objavljeno: 14.02.2012, 00:00h
.jpg)
